El uso excesivo del móvil no sólo le distrae y desenfoca, también le puede estar causando dolor cervical. En este preciso instante quizás este leyendo este escrito desde algún dispositivo móvil y sin saberlo está provocando el conocido “textneck” o “cuello de texto”. 📱Pasar demasiado tiempo revisando el teléfono móvil puede causarle más daño del que […]
En nuestro centro de masajes, hemos adoptado una serie de medidas de protección frente al Covid-19 para proteger a nuestros pacientes de cualquier posible forma de transmisión. Para los pacientes, se ha establecido un protocolo de acceso con limpieza de zapatos y manos. Además, se debe usar siempre mascarilla durante la estancia en el centro. […]
Por un lado la búsqueda continuada de confort, y por otro la escasez de actividad, provocan dolores de espalda, de cabeza y de piernas. Es importante recordar que no tenemos especialistas, en caso de dolencias, a los que podamos recurrir, por eso los auto-masajes nos ayudan a aliviar, o minimizar estas molestias. Espalda En caso […]
Las 5 posturas de yoga para acabar con el dolor de espalda. Según el estudio sobre la carga mundial de morbilidad de 2010, el dolor de espalda es la principal causa de incapacidad en el mundo así como la principal causa de baja laboral. Las cifras lo corroboran: mitad de la población admite sufrir dolor de espalda […]
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