¿Es posible relajarse sin dejar de lado el móvil?, algunas aplicaciones de meditación lo aseguran Es imposible negar que el móvil se ha convertido en el centro no sólo de nuestra forma de comunicación, sino también de entretenimiento y trabajo. Casi se podría asegurar que reemplaza a una variedad de otros dispositivos, que […]
El Masaje Yoga Tailandés El Masaje yoga tailandés se realiza tradicionalmente en el piso, usted se acuesta en una colchoneta y la masajista le guía a través de posturas de yoga en pareja y manipula su cuerpo en extensiones. Este arte terapéutico fue directamente arraigado en las tradiciones de curación indias de la medicina de […]
Las 5 posturas de yoga para acabar con el dolor de espalda. Según el estudio sobre la carga mundial de morbilidad de 2010, el dolor de espalda es la principal causa de incapacidad en el mundo así como la principal causa de baja laboral. Las cifras lo corroboran: mitad de la población admite sufrir dolor de espalda […]