¿Es posible relajarse sin dejar de lado el móvil?, algunas aplicaciones de meditación lo aseguran Es imposible negar que el móvil se ha convertido en el centro no sólo de nuestra forma de comunicación, sino también de entretenimiento y trabajo. Casi se podría asegurar que reemplaza a una variedad de otros dispositivos, que […]
Masaje en pareja Madrid Fariolen Madrid ofrece un excelente masaje en pareja . El tratamiento se acompaña con cava, bombones, té y agua mineral. El masaje se aplica por dos fisioterapéutas de forma simultánea. Masaje energético, descontracturante o de relajación. Técnica oriental recomendada para estados de gran actividad mental o física. Se trata de un masaje […]
Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho mejor al terminar tu horario de oficina. Para que te vaya bien, te damos algunas ideas de posturas que te ayudarán en el trabajo. Las posturas correctas para cuidar tu […]
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso […]
El Masaje Deportivo El masaje deportivo, es una terapia donde se aplican distintas técnicas con el fin de mejorar el rendimiento y estado físico muscular de cualquier persona que realice un deporte. Fusionando distintas presiones y maniobras, para darle al musculo más rendimientoUn masaje deportivo se puede hacer en los días de entrenamiento o en […]
Deja de soñar con un fin de semana relajante. Decídete y escoge uno de nuestros paquetes de relax. ¡Te lo has ganado! 👌🏻 >> www.fariolen.com Dirección: C/ Lagasca, 80; Madrid Metro Nuñez de Balboa o Serrano Horario: De lunes a viernes: de 11:30h. a 21:30h. Sábados, domingos y festivos: de 11:00h. a 21:30h. Información y reservas: 91 576 16 92 y 679 […]
Beneficios de los masajes en los pies y precauciones ¿Te gustaría saber cuáles son los beneficios de los masajes en los pies, cuál es su explicación y las precauciones a seguir? Te lo contamos en este artículo.. Los masajes en los pies suelen realizarse para obtener un estado de relajación y bienestar, deben realizarse de […]
Causas de la contractura muscular La causa de las contracturas musculares suele ser una actividad inapropiada en intensidad o en función de un musculo determinado. Así, cuando cogemos más peso del debido pueden aparecer contracturas. … Estrés: Puede provocar una contractura involuntaria debido a que se está en constante tensión. Existen una serie de circunstancias que propician la aparición de una contractura: […]
COMIDAS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA ALIVIAR NUESTROS DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO Consumir alimentos anti-inflamatorios La inflamación alimentaria es una de las principales causas de dolor de espalda. La inflamación está completamente relacionada con la ingesta de alimentos. Si su dieta consiste en alimentos que aumentan la inflamación, entonces aumentarán sus posibilidades de padecer dolor […]
Masajes para aliviar el estrés El estrés es uno de nuestros enemigos principales en la vida diaria y como dicen por ahí: “más vale prevenir que lamentar”, por ello, si estás teniendo actividades que te provocan estrés, evitarlas, o mejor aún, si eso es imposible contrarrestarlas con un masaje relajante con aromaterapia. Los masajes para aliviar el estrés son […]