Archivos de Categoría: Masajes

Las posturas correctas para cuidar tu espalda en el trabajo

cuidar tu espalda

Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho mejor al terminar tu horario de oficina. Para que te vaya bien, te damos algunas ideas de posturas que te ayudarán en el trabajo. Las posturas correctas para cuidar tu […]

¿En qué consiste una alimentación saludable?

alimentación saludable

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso […]

El Masaje Deportivo

masaje deportivo

El Masaje Deportivo El masaje deportivo, es una terapia donde se aplican distintas técnicas con el fin de mejorar el rendimiento y estado físico muscular de cualquier persona que realice un deporte. Fusionando distintas presiones y maniobras, para darle al musculo más rendimientoUn masaje deportivo se puede hacer en los días de entrenamiento o en […]

ABIERTO DE LUNES A DOMINGOS

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Deja de soñar con un fin de semana relajante. Decídete y escoge uno de nuestros paquetes de relax. ¡Te lo has ganado! 👌🏻   >> www.fariolen.com Dirección: C/ Lagasca, 80; Madrid Metro Nuñez de Balboa o Serrano Horario: De lunes a viernes: de 11:30h. a 21:30h. Sábados, domingos y festivos: de 11:00h. a 21:30h. Información y reservas:  91 576 16 92 y 679 […]

Masajes en los Pies

masaje-pies

Beneficios de los masajes en los pies y precauciones ¿Te gustaría saber cuáles son los beneficios de los masajes en los pies, cuál es su explicación y las precauciones a seguir? Te lo contamos en este artículo.. Los masajes en los pies suelen  realizarse para obtener un estado de relajación y bienestar, deben realizarse de […]

COMIDAS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA ALIVIAR NUESTROS DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO

COMIDAS QUE DEBEMOS CONSUMIR

COMIDAS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA ALIVIAR NUESTROS DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO Consumir alimentos anti-inflamatorios La inflamación alimentaria es una de las principales causas de dolor de espalda. La inflamación está completamente relacionada con la ingesta de alimentos. Si su dieta consiste en alimentos que aumentan la inflamación, entonces aumentarán sus posibilidades de padecer dolor […]

Masajes para aliviar el estrés

MASAJE-ANTI-ESTRES-HOMBRE

Masajes para aliviar el estrés El estrés es uno de nuestros enemigos principales en la vida diaria y como dicen por ahí: “más vale prevenir que lamentar”, por ello, si estás teniendo actividades que te provocan estrés, evitarlas, o mejor aún, si eso es imposible contrarrestarlas con un masaje relajante con aromaterapia.   Los masajes para aliviar el estrés son […]

¿Por qué realizar un masaje relajante a mi pareja?

masaje a pareja

¿Por qué realizar un masaje relajante a mi pareja? De seguro más de una vez tu pareja te ha dicho “estoy tenso” o “me siento cargado”, hace una pausa y luego te dice “¿no me quieres dar un masaje?”. Pues realizar un masaje relajante no tiene por qué complicarte la vida: es muy sencillo, y […]

Shiatsu: Conoce los beneficios de esta terapia oriental.

¿Qué es el Shiatsu?

Las terapias alternativas para la curación son una herramienta muy eficaz y su popularidad se equipara con la medicina convencional. En la actualidad, son muchas las personas que recurren a este tipo de tratamiento natural, principalmente, aquéllas que presentan enfermedades crónicas, víctimas de los efectos secundarios de los fármacos y las que no pueden pagar […]

Masaje para el embarazo

Embarazada masaje

Este masaje te ayudará a llevar un embarazo más confortable. Te ayudará a liberar el cansancio del coxis, columna vertebral, zona lumbar y piernas. El masaje para embarazo es un masaje de relajación que se debe tomar a partir del 3er mes de embarazo.