Archivos de Categoría: artrosis

Aprende a conocer tu cuerpo y lo que necesita.

En este espacio os vamos a contar todas las cosas que benefician a nuestro cuerpo, pequeñas actividades que sin salir de casa, nos hacen la vida mas saludable. Aprende a conocer tu cuerpo y lo que necesita. La postura es esencial.                Beneficios de una buena postura corporal Reduces la fatiga, ya que optimizas la […]

Masajes para Mejorar el Sistema Inmune.

El sistema inmune tiene una función fundamental que está asociada a la protección del organismo contra enfermedades, para lo cual identifica y neutraliza células patógenas y cancerosas. Es de esperar que todos deseemos un sistema inmune activo y bien estimulado. Estudios realizados por investigadores de la Universidad de Emory en Atlanta mostraron que los masajes aumentaba los […]

Beneficios de un masaje relajante.

Si te has dado un masaje relajante antes, probablemente identifiques algunos de los beneficios que destacamos a continuación: Relaja el cuerpo y la mente, promoviendo la respiración profunda y eliminando el sentimiento de ansiedad. Reduce y elimina dolores musculares, como nudos, tirones o contracturas. Fortalece la circulación sanguínea, aumentando así el aporte de oxígeno en […]

¿Dolor de espalda en el trabajo y el hogar? ¡Cómo prevenirlo!

En Fariolen sabemos que casi todos tendrán dolor de espalda en algún momento de la vida. El dolor de espalda varía de una persona a la otra. Puede ser de leve a severo y puede ser a corto o largo plazo. No es posible prevenir todos los dolores de espalda. No podemos evitar el uso […]

Shiatsu: Conoce los beneficios de esta terapia oriental.

¿Qué es el Shiatsu?

Las terapias alternativas para la curación son una herramienta muy eficaz y su popularidad se equipara con la medicina convencional. En la actualidad, son muchas las personas que recurren a este tipo de tratamiento natural, principalmente, aquéllas que presentan enfermedades crónicas, víctimas de los efectos secundarios de los fármacos y las que no pueden pagar […]

El lumbago: Tipos, síntomas y cómo evitarlo

síntomas lumbago

El lumbago o lumbalgia es un dolor localizado entre las costillas y los glúteos. Se estima que un 80% de los españoles lo sufrirá, al menos, una vez en la vida. No obstante, el lumbago puede acarrear consecuencias poco deseables y es la principal causa de invalidez en personas de edad adulta. Además, es la segunda causa más frecuente de bajas laborales, […]

¿Cómo frenar la artrosis y el dolor desde casa?

Masaje Artrosis

¿Cómo frenar la artrosis y el dolor desde casa? Las personas con artrosis  deben ir sí o sí al médico para que él dé un diagnóstico correcto y recete el tratamiento adecuado. Sin embargo, desde casa también hay unas medidas claves que ayudarán a tratar y aliviar los síntomas de la artrosis, aunque en todo caso se […]