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Las posturas correctas para cuidar tu espalda en el trabajo

Posted on by Fariolen
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30
Abr

Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho mejor al terminar tu horario de oficina. Para que te vaya bien, te damos algunas ideas de posturas que te ayudarán en el trabajo. Las posturas correctas para cuidar tu […]

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consejos, dolor de espalda, posturas, Vida sana, yoga

Las cinco posturas de yoga para acabar con el dolor de espalda

Posted on by Fariolen
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02
Oct

Las 5 posturas de yoga para acabar con el dolor de espalda. Según el estudio sobre la carga mundial de morbilidad de 2010, el dolor de espalda es la principal causa de incapacidad en el mundo así como la principal causa de baja laboral. Las cifras lo corroboran: mitad de la población admite sufrir dolor de espalda […]

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