El uso excesivo del móvil no sólo le distrae y desenfoca, también le puede estar causando dolor cervical. En este preciso instante quizás este leyendo este escrito desde algún dispositivo móvil y sin saberlo está provocando el conocido “textneck” o “cuello de texto”. 📱Pasar demasiado tiempo revisando el teléfono móvil puede causarle más daño del que […]
El estrés es algo habitual en la sociedad actual, es la respuesta de nuestro organismo a cualquier amenaza o situación de peligro. Nos estresamos porque llevamos una vida ajetreada y queremos llegar a todos los sitios, nos ponemos metas diarias que, en ocasiones, son imposibles de alcanzar, pero hacemos lo que sea para cumplirlas, y […]
Comienza la primavera, suben los termómetros, aumentan las horas de sol y de pronto notas una sensación de cansancio y fatiga que te impide incluso realizar con normalidad las tareas diarias, pues bien, eso significa que ha llegado la primavera y también algunos de sus efectos menos deseados. En Fariolen se ha desarrollado un masaje […]
La vuelta al cole supone en muchas ocasiones una tarea tediosa. Se trata de volver a la rutina, a los horarios y al despertador, y como no, volver a asumir trabajo y responsabilidades. Siempre sabemos que las vacaciones acaban pero tratamos de disfrutarlas sin pensar en su fin, pues bien, cuando llega ese momento, no […]
El reciente cambio de horario, las altas temperaturas propias del verano y los efectos del calor son algunos de los motivos que causan el indeseado insomnio. A ello hay que sumar las preocupaciones, el miedo y la ansiedad que provocan los problemas de la vida cotidiana pero el insomnio no es más que la incapacidad […]
El estrés se ha convertido en los últimos tiempos en uno de nuestros peores enemigos. En ocasiones se dan sucesos en nuestra vida que somos incapaces de afrontar o al menos eso creemos en un principio y esa es la puerta de entrada al estrés. ¿Y cómo saber si estás estresado? Uno de los primeros […]
El Shiatsu (Shi = dedos y Atsu = presión) es una terapia japonesa, la cual se basa en restaurar el equilibrio energético y físico del ser humano.Se realiza con el cuerpo sobre una colchoneta y principalmente mediante la presión de los dedos y el peso del terapeuta se va realizando el masaje aunque tambien se […]
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