Comúnmente conocido como cervicalgia, el dolor en la zona cervical que aparece en la espalda (arriba y en los laterales), suele deberse a una postura incorrecta, forzada o mantenida por mucho tiempo; incluso gestos repetitivos inadecuados en la zona del cuello. Es un dolor que, en ocasiones, puede molestar demasiado e incluso nos puede llevar […]
Para mantener un piel firme y llena de vitalidad es necesario cuidarla día tras día. Las cremas y sérums nos pueden ayudar en este proceso, pero también podemos recurrir a masajes faciales. Con técnicas que contribuyen a relajar los músculos y a estimular la firmeza de la misma, podemos conseguir que nuestro rostro mantenga una […]
Uno de los males más comunes entre los deportistas y los aficionados al deporte son los calambres musculares. Se trata de pequeños espasmos musculares, no es algo grave pero sí es doloroso y suelen ocurrir después de realizar una actividad física o por las noches. Desde Fariolen Manila queremos que conozcáis un poco más qué […]
¿Qué es la parestesia? Seguro que alguna vez habéis sentido que una parte de vuestro cuerpo se dormía. El brazo, el pie… «se duerme» y como consecuencia no lo sentimos, como si no fuera nuestro. Y cuando «despierta» empezamos a sentir ese cosquilleo u hormigueo tan típico. La parestesia es eso, esa sencación de hormigueo […]
El masaje cráneo facial se ha realizado en diferentes culturas durante mucho tiempo. Ya sea con fines terapéuticos (para paliar el dolor de cabeza) o con fines estéticos (para tonificar la musculatura facial), este tipo de masaje es relajante y muy saludable. En Fariolen Manila sabemos lo que es realmente importante para ti, liberarte del […]
La lumbalgia es una de las lesiones más comunes que puede sufrir la columna lumbar, se trata de las cinco últimas vertebras de nuestra columna vertebral. Éstas son las que sorportan más el peso de nuestro cuerpo día a día; son las que más sufren. Dicho popularmente, la lumbalgia es el dolor en la parte […]
El ciclismo está muy de moda. Un deporte para disfrutar de la naturaleza y con amigos y que es beneficioso para nuestra salud. Además, la incorporación de cada vez más usuarios a las vías ha hecho que se amplíen los carriles bici en las ciudades, lo que ha permitido una mayor accesiblidad al ciclismo urbano. […]
Los masajes, en general, nos ayudan en nuestro día a día. Nos quitan el estrés, nos relajan, nos curan lesiones y nos hacen sentir mejor. Pero hay ocasiones en los que los masajes no están recomendados, ya sea por la situación de esa persona o por causas externas a ella. Hoy, desde Fariolen, te contamos […]
El dolor de rodilla es una dolencia muy común; estas articulaciones soportan el peso de nuestro cuerpo y sufren movimientos bruscos y sobrecargas. Cuidarlas es esencial para nuestro día a día y para ello debemos conocer las causas que hacen que aparezca el dolor de rodilla. Éstas pueden ser de diversa índole desde una lesión […]
La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, es el aprecio que nos tenemos o la consideración hacia nuestra forma de entender la vida. La autoestima de cada uno va a depender del momento en el que se encuentre y lo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida. Podemos tener momentos […]